Sport

Jeder weiß, dass es gut für den Körper ist, sich regelmäßig zu bewegen. Dennoch gibt es viele Menschen, die sich wenig oder gar nicht bewegen. …

Viele Menschen haben den Ehrgeiz, mehr Muskeln aufzubauen, Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen. Doch die meisten Menschen verfolgen dieses Ziel nicht, weil ihnen das Wissen …

In der Literatur wird diskutiert, ob eine zu hohe Zufuhr von Eiweiß mittel- und langfristig zu Nierenschäden führen kann. Das bedeutet aber nicht, dass Eiweißshakes …

Kein Mensch ist perfekt. Es ist aber ganz normal, die eigene Anatomie verbessern zu wollen. Und dadurch die beste Version von Ihnen selbst zu sehen, …

Heute bringen wir Ihnen einen Beitrag, in dem wir über die berühmten Protein-Shakes sprechen. Sie sind eine sehr häufige und weit verbreitete Mode unter Athleten, …